Wie Sie Achtsamkeit im Alltag leben. | Der Persönlichkeits-Blog

Mittlerweile häufen sich ja die Berichte und Studien, wie toll Achtsamkeit und Meditation sein sollen. Weniger Stress, mehr Gelassenheit, klareres Denken, mehr Mitgefühl…
http://www.persoenlichkeits-blog.de/article/15185/wie-kann-man-achtsamkeit-in-den-alltag-einbauen?

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